Колесо баланса Жизни — Интерактивно On-line.
Колесо баланса Жизни — «Тест On-line».
Методику «Колеса баланса Жизни» можно попробовать в виде онлайн-игры на сайте Esoliya.ru. На рисунке вы видите сектора колеса жизни, каждый из которых соответствует какой-то из сфер вашей жизни.
Оцените по 10-бальной шкале свою личную удовлетворённость этими сферами в вашей жизни, где:
- «10» это максимум удовлетворения этой сферой, т.е. полная внутренняя гармония;
- «0-ноль» это абсолютное недовольство.
Не торопитесь с оценками в методе «Колеса баланса Жизни», постарайтесь как можно более полно ощутить возникающие чувства, задавая себе один из вопросов:
- на сколько я удовлетворен собой,
- своим здоровьем,
- отношениями в семье,
- своей работой или бизнесом,
- отдыхом,
- количеством денег, которые приходят в мою жизнь,
- сексуальной сферой,
- всегда ли мои желания исполняются и приносит ли мне это удовольствие.
Добавить комментарий